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食あたりとT-pec

見事、ヤケ酒で食あたり。

渋谷の昼間からやってる焼鳥屋のもろきゅう。

ツレも同じ症状。

あまりにしんどくてT-pecに電話。

医療保険の付帯サービスです。

優しい看護師さんがアドバイスくれました。

1:下痢や嘔吐はどんどんしましょう

2:水分はマメに少量ずつ、一気に摂ると水だけ戻して脱水起こす

3:苦しかったら救急外来へ、最寄はどこどこです。

気持ちが休まる。

しんどい時には「こうするといい」が本当に助かる。

医療保険入ってて良かったと思えます。

ああ、しんど。